シューワ

2020年3月1日

進む方向が見えないときはリアルに想像して感情に聴いてみよう

2020年2月27日

理想像を少しずつ描いて前進する

2020年2月26日

時には戦略的にのんびりしてみる

2020年2月26日

落ち込んだときにガラッと気持ちを変えてみる

2020年2月25日

しんどいときはニックネームをつけてみよう

2020年2月24日

リセット習慣で心と頭を整理する

2020年2月23日

ご住職が教える坐禅が続く方法

2020年2月22日

坐禅体験：でネガティブ思考を緩和する

2020年2月20日

プロジェクトは全体像をとらえ、時間軸をとらえる

2020年2月19日

おうむ返しでコミュニケーションを推進する