先週から、退社時間を19時にすることを習慣化しようととりくんでいます。
今のところ、5勝1敗。
退社時間をコミットしてから、副産物的にいろんなことが芋づる式に習慣化できてきています。
（まだ一週間なので習慣化といえるほどではないですが…（笑））
今まで20時、21時があたりまえだったのが、
19時に退社すると、
当然のことながら仕事が終わりません….。
終わっていないのをエイヤ！って切り上げて翌日に回すのですが、そのかわりに朝早く行くことにしました。
朝早く行くことになると、必然的に早起きをする必要があるのですが、5時起きをするようになりました。
ちょうど一年前にも5時起きだったのですが、どこかのタイミングでそれができなくなっていたんです。
今回の19時退社をきっかけに、5時起きができるようになりました。
また、19時退社をしようとするために、
毎日の振り返りと計画の習慣と、
時間管理の習慣もはじまっています。
良い習慣をきっかけに、
それにともなって別の良い習慣がくっついてきているようです。
ちょっと課題なのが、寝不足になりがちなこと。
退社時間をコミットして、
早起きを決めたものの、
プライベートでもやりたいことがありすぎて、時間がいくらあってもたりなくって（笑）
おっと、今日もこんな時間です。
では、今日も（残りあとわずかですが、）楽しみましょう！