たのしくブログ習慣の人体実験中...

ギリギリ状態から感じた朝習慣の良さ

昨日は、夜中にルーティンの二つの習慣をしとめました…

 

毎日やると決めていると、日付の変わるタイミングがリミットになるので、はらはらもんです。

 

確かにトラブルがあったとはいえ、このパターンで繰り返すのは危険ですよね…

 

なぜ朝一番に習慣化を実践するかというと、一番確実だからなんです。

 

夜中にしとめた二つの習慣は、

いつもならば朝に終えている習慣。

 

朝は他にやることがあったとはいえ、ちょっと反省。

 

けれど、

こんなことがあることで、

改めて習慣化の実践のありかたを考えられたのはいい機会でした。

 

と、

自分で自分を肯定してみる(笑)

 

そう、

良い面にも目を向ける。

これは、思考習慣で大切なポイントなんです。

 

では、

今日も楽しみましょう!