昨日は、夜中にルーティンの二つの習慣をしとめました…
毎日やると決めていると、日付の変わるタイミングがリミットになるので、はらはらもんです。
確かにトラブルがあったとはいえ、このパターンで繰り返すのは危険ですよね…
なぜ朝一番に習慣化を実践するかというと、一番確実だからなんです。
夜中にしとめた二つの習慣は、
いつもならば朝に終えている習慣。
朝は他にやることがあったとはいえ、ちょっと反省。
けれど、
こんなことがあることで、
改めて習慣化の実践のありかたを考えられたのはいい機会でした。
と、
自分で自分を肯定してみる(笑)
そう、
良い面にも目を向ける。
これは、思考習慣で大切なポイントなんです。
では、
今日も楽しみましょう!