(Photo by Interactive Sports on Unsplash)
今日で300日目の記事です。
毎日習慣化を続けていくと、少しずつそれが当たり前になり、当たり前になると負荷を高めていくようになります。
それがまた充実感を生むのです。
けれど、
当たり前になると、それが基準になっていくという側面もあります。
完璧主義の顔がひょこっと出ると、その基準からは下げてはいけない、という暗黙のルールが生まれます。
それが、習慣化を妨げる要因にもなるのです。
というわけで、
今日から帰省のためネット環境が不安定だったり、ブログに費やす時間がとれない日が多いため、ハードルを下げて投稿するようにします。
