たのしくブログ習慣の人体実験中...

完璧主義から抜け出して習慣化する

(Tim HillによるPixabayからの画像)

今日の記事は535日目の投稿です。

気づけばこのブログも500日の投稿を超えていました。

ブログ以外にもアウトプットの習慣(音声学習のアウトプット習慣)を続けており、その習慣は今日で1492日になります。

2つのアウトプットを毎日投稿しつづけるのは、けっこう心が折れそうになることもあります。

システムトラブルの対応をしている中で合間をぬっての投稿をしたり、深夜の対応の中での投稿をしたり、ときには病院で入院している中で意識朦朧としているなかでの投稿をしてきました。

続けるコツは色々とありますが、一つは完璧主義にならずに投稿するというものが大きいです。

たとえば、昨日のブログは10分で書き終えるようにしましたし、過去には数行で終えていた日もあります。

習慣化は必ずしも毎日でなくてもいいですし、継続していればいいのですが、何日もやらないとなると、熱が冷めてしまうためおすすめできません。

できれば毎日。これは「あ」という1文字だけでも極論OKです。

それでも難しい場合は各日でやってみるというのもいいです。

あなたはどのような形で続けますか?